MY ASICS Run Coaching 3.3

Mulai pelatihan dengan ASICS SAYA. Buat rencana pelatihan berlari pribadi untuk maraton penuh, half marathons, 10K, 5K, 10 mile, dan jarak 5 mil. RENCANA pelatihan ASICS SAYA menyesuaikan dengan sasaran dan kemampuan Anda saat Anda berlari, dan secara otomatis menyesuaikan jadwal Anda jika Anda melewatkan satu hari pelaksanaan. Anda juga dapat melacak rute lari Anda, total waktu, waktu putaran, jarak, dan kecepatan rata-rata dalam waktu nyata. Coba sekarang dan lihat mengapa 2 dari 3 pelari MY ASICS mengalahkan gol mereka.

DIRANCANG UNTUK SEMUA LARI

Apakah Anda baru memulai pada 5K pertama Anda, atau Anda sedang mempersiapkan untuk maraton penuh kesepuluh Anda, MY ASICS dirancang untuk Anda. RENCANA pelatihan ASICS SAYA berkisar dari 12 hingga 33 minggu dan 2 dan 4 hari jadwal pelatihan per minggu. Anda dapat mempersonalisasi intensitas dan frekuensi rencana pelatihan Anda untuk menyesuaikan kemampuan dan kebugaran Anda saat ini. MY ASICS memiliki semua fitur yang Anda butuhkan untuk memaksimalkan pelatihan Anda:

* Dapatkan rencana latihan lari pribadi Anda dalam hitungan detik
* Lihat posisi Anda dan menjalankan rute pada peta berbasis GPS real-time
* Lacak rute lari Anda, total waktu, waktu putaran, jarak, dan kecepatan rata-rata
* Sesuaikan kecepatan Anda untuk memaksimalkan kinerja
* Lihatlah jadwal, fase, dan putaran yang akan datang
* Simpan rute Anda dan sinkronkan berjalan dengan buku catatan online
* Log berjalan secara manual, jika Anda lebih suka menjalankan tanpa ponsel Anda
* Bagikan perjalanan dan pencapaian Anda dengan teman
* Lacak jarak tempuh di sepatu Anda dan peralatan lainnya

MY ASICS dikembangkan selama 7 tahun menjalankan penelitian kinerja oleh ASICS Institute of Sport Science di Kobe, Jepang. MY ASICS menggunakan algoritme kepemilikan untuk membangun ambang anaerobik Anda untuk meningkatkan daya tahan dan memaksimalkan kinerja.

MY ASICS BEKERJA DENGAN PERANGKAT FAVORIT ANDA

* Android Wear - kontrol lari Anda dan lacak kemajuan Anda di perangkat Android Wear favorit Anda
* SONY Smart B-Trainer - dapatkan headset yang dapat dikenakan yang memungkinkan Anda memutar musik pada tempo yang tepat untuk membuat Anda tetap dapat mengikuti MY ASICS
* Seiko ASICS WATCH AP02 - terhubung langsung ke akun ASICS ANDA
* SONY SmartBand Talk SWR30 - dapatkan panduan kecepatan dan lihat kecepatan dan jarak tempuh Anda saat bepergian selama lari Anda
* Mengimpor data dari Garmin, Polar, Suunto, TomTom, dan perangkat wearable lainnya
* Integrasikan dengan Runkeeper - sinkronkan akun Anda dengan aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya melalui platform web

INSTRUKSI

Unduh MY ASICS dan buat rencana gratis yang dipersonalisasi pada tab "rencana" - kemudian gantian dan mulai berjalan. Jika Anda sudah memiliki akun ASICS SAYA, cukup masuk untuk menyinkronkan paket Anda saat ini dan menjalankan yang terbaru ke aplikasi.

Catatan: Melanjutkan penggunaan GPS yang berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai.

UMPAN BALIK & DUKUNGAN

Kami ingin tahu pendapat Anda tentang aplikasi ini. Untuk mengirim umpan balik atau mendapatkan dukungan, klik tombol Umpan balik di bagian Pengaturan aplikasi. Dapatkan di luar sana dan jalankan dengan baik!

TENTANG ASICS

ASICS adalah pemimpin dunia yang terpercaya dan dihormati dalam menjalankan, dan ASICS SAYA diciptakan untuk membawa ilmu olahraga kami kepada setiap pelari yang ingin mencapai tujuan berjalan mereka.